ウガンダ大使館の”気まぐれ”スタンプカード

ウガンダ大使館に訪問すると貯まる”気まぐれ”スタンプカード。 早速、ゴリラスタンプが貯まり、プレゼントをいただきました。 何がもらえるかは分からないので、貰えるまでのお楽しみ。 ウガンダのコーヒーと溶かして飲むミルク。 … 続きを読む ウガンダ大使館の”気まぐれ”スタンプカード

セネガル ダカールマラソン

去年、セネガルでのマラソン大会に参加してきました。 カラッとした暑さの中、現地の方々、観光客の方々と走りました。 スタートダッシュのはやいことはやいこと・・・ このペースではゴール前に力尽きてしまうと思うほどのスピードで … 続きを読む セネガル ダカールマラソン

ザンジバルの世界一美味しい？ミックスジュース

こんにちは、道祖神スタッフの宮崎です。 今回私がオススメするのは、美しいビーチでおなじみタンザニアのザンジバルで味わえる「世界一美味しいミックスジュース」です！ ※個人の見解です。 世界一おいしいミックスジュースが飲める … 続きを読む ザンジバルの世界一美味しい？ミックスジュース

ハイビスカスのハーブティーで暑い夏を乗り切ろう

連日の猛暑。 夏に、身体の熱を取るといわれる夏野菜を食べると良いと言われるように、暑い夏にはアフリカの食材は大活躍です。 夏が来ると私が必ず常備するハーブティー『ハイビスカス』。 食用として使用されるローゼル種の原産はア … 続きを読む ハイビスカスのハーブティーで暑い夏を乗り切ろう