タンザニア、ザンジバル島にある海の上のレストラン 「ザ・ロック」

東北地方の梅雨明けもそろそろらしいですが、関東以西では毎日暑い日が続いていますね。私は日本一暑いといわれる街(の隣)の市に住んでいるのですが、連日35℃を超える猛暑で、自宅に帰り着く午後9時頃でもその熱が残っているくらい … 続きを読む タンザニア、ザンジバル島にある海の上のレストラン 「ザ・ロック」

小さな島国カーボベルデのラム酒

今日は休日ですので、ちょっと長めのお話を。 突然ですが、皆さんは「ラム」をいうお酒をご存知ですか?カリブ海を舞台にした海賊ものの映画などにも登場しますが、サトウキビを原料にした蒸留酒です。名産地として知られるカリブ海・中 … 続きを読む 小さな島国カーボベルデのラム酒

作って食べるアフリカ ピリッと爽やかサラダ 「カチュンバリ」

今年も蝉が鳴き始め、蒸し暑くなってきました!みなさま夏バテになっていないでしょうか?食欲が落ちがちなこの時期、さっぱり食べられる東アフリカのサラダをご紹介します。カラフルで栄養もあり、味付けの濃い物との相性が◎です! 材 … 続きを読む 作って食べるアフリカ ピリッと爽やかサラダ 「カチュンバリ」

エチオピアのフルーツジュース 「チマキ」

エチオピアのカフェで飲むことのできるチマキ。 果物をミキサーにかけ、層にしたミックスフルーツジュースです。 この写真のチマキは、上からオレンジ、グアバ、アボカド、パパイヤのミックス。果物の種類が少ない場合は2層になったり … 続きを読む エチオピアのフルーツジュース 「チマキ」

プランテーン(調理用バナナ)

タンザニアの炭水化物と言えば、ワリ(お米)、ウガリ(トウモロコシの粉を水で練ったもの)、チプスィ(フライドポテト)、チャパティ(薄焼きのナンのようなもの)マンダジ(揚げドーナツ)…などが挙げられますが、マトケと呼ばれるプ … 続きを読む プランテーン(調理用バナナ)